Jiu Jitsu Ac. Cripaul (Equipe Tubarão - GFTeam) Instrutor Rafael Lanzillotti

O jiu-jitsu é a arte marcial mais antiga, perfeita, completa e eficiente de Defesa Pessoal. Sua origem apesar de contraditória é atribuída a China depois Índia, Japão e Brasil, onde se desenvolveu, aprimorou e tornou-se o centro mundial desta preciosa arte.

origem CBJJ

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07 julho 2013

Tadeu Liaffa

Tadeu Liaffa da Silva
Início: Jan/2012
(Faixa Azul)
Categoria: Adulto
Peso: Pena

Michael Gomes

Michael Gomes
Início: Dez/2011
(Faixa Azul 2º grau)
Categoria: Adulto
Peso: Leve


Jorge Ricardo

Jorge Ricardo Di Franco dos Santos Silva
Início: Out/2012
(Faixa Azul)
Categoria: Adulto
Peso: Pena


06 julho 2013

Luiz Gonzalez

Luiz Henrique Borgongino Gonzalez
Início: Mar/2012
(Faixa Azul)
Categoria: Adulto
Peso: Meio Pesado

Eduardo Wellington

Eduardo Wellington Freitas da Silva
Início: Nov/2010
(Faixa Azul 4º grau)
Categoria: Adulto
Peso: Meio Pesado

Igor Nunes

Igor Nunes Parreira
Início: Jun/2011
(Faixa Azul 3º grau)
Categoria: Adulto
Peso: Pena




05 julho 2013

04 junho 2013

3º Etapa do Ranking - FJJDRIO


ATLETAS INSCRITOS

  1. Rafael Lanzillotti - Adulto - Preta - Pesado - CAMPEÃO
  2. Gabriel da Silva - Senior 1 - Azul - Pesado - VICE CAMPEÃO
  3. Marcio Ramalho - Master - Azul - Pena - CAMPEÃO
  4. André Paladino - Infantil 10 anos - Laranja - Leve -CAMPEÃO
  5. Renan Lanzillotti - Infanto Juvenil 15 anos - Amarela - Super Pesado - 3º LUGAR

16 maio 2013

Campeonato Rio Open

Atletas Inscritos


  1.  Iago Sanches - Azul - Adulto - Pesadíssimo - CAMPEÃO
  2. João Vitor - Azul - Adulto - Pesadíssimo - VICE CAMPEÃO
  3. Renan Lanzillotti - Amarela - 15 anos - Super Pesado - CAMPEÃO

15 abril 2013

Faixa Branca



               O  primeiro degrau do Jiu-Jitsu requer atenção e moderação, respeite os seus limites e compreenda os limites do próximo. Nessa fase a repetição das técnicas e a presença nas aulas vão desenvolver a adaptação muscular, coordenação e compreensão dos movimentos de alavanca. A utilização da força e a reação desmedida acontece quando o atleta não sabe como reagir a uma situação desconhecida, fique atendo a todas as posições e situações colocadas nas aulas. A evolução é parte do processo, não tente apressar as coisas, isso pode atrapalhar o seu desenvolvimento, para uma movimentação segura é necessário uma base forte.